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La Roue Ensoleillée, le blog des cyclotouristes de l'ASPTT Marseille

Tour du Lac de Carcès

12 Juin 2022, 22:30pm

Publié par Anne

Tour du Lac de Carcès

14 à Saint-Menet + 2 récupérés en route, nous voici 16 à Cuges où c’est encore l’anniversaire de Denis.

Après nous avoir accompagnés jusqu’à Signe ou presque, deux ou trois petits pelotons poursuivent vers d’autres routes et contre toute attente nous nous retrouvons à 8 (et bientôt 9 avec Bernard qui nous attend à Méounes) pour ce parcours de 190 km et +/- 1500 de D+.

Méounes, Garéoult, Forqualqueiret, Besse-sur-Issole et Cabasse, après une centaine de kilomètres assez roulants et un superbe final sur les rives du lac nous arrivons à Carcès. Le plein de protéines pour lutter contre la brutalité du climat, sous l’ombre maigre des parasols qui n’occulte guère les températures élevées de cette mi-juin. Heureusement une petite brise va rendre la chaleur tout à fait supportable.

Tour du Lac de Carcès

Après cette longue pause, un tiers des effectifs décolle pour un retour dynamique et le reste  démarre un peu laborieusement, le temps que les jambes se réchauffent. Bientôt notre cyclo local nous quitte pour rejoindre ses terres et les 5 poursuivent sur une route vallonnée, parmi les vignes et les pinèdes : le Val, Bras et sa fontaine heureusement encore en service, Tourves, Rougiers et Saint-Zacharie où faute de fontaine nous allons nous rafraichir au cercle sous un flot de musique qui nous rappelle notre jeunesse.

Nous voilà dans notre jardin, nous ne voyons plus passer les kilomètres, déposons Gérard à Aubagne et terminons 2 par 2 après le débriefing à Saint-Menet.

Certains auraient souhaité une sortie plus courte, d’autres l’ont rallongée et leur compteur affiche fièrement un 200 km. Cohabitation réussie malgré tout, cette année encore.

Denis, Paulo, Jean-Pierre, Gérard, Bernard, Joël, Jacques, Philippe

Denis, Paulo, Jean-Pierre, Gérard, Bernard, Joël, Jacques, Philippe

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Week-end de Pentecôte

9 Juin 2022, 21:54pm

Publié par Jipi

Week-end de Pentecôte

Notre programme proposait, pour ce week-end, un itinérant au départ de Valensole, avec deux nuits dans le même établissement de Selonnet, de manière à effectuer le Tour du Lac de Serre-Ponçon le dimanche avant de rentrer à Valensole le lundi par un itinéraire différent…

En fait, rien ne s’est passé comme prévu mais ce fut une magnifique aventure dont vous pourrez lire les détails ici.
Didier, Anne, Joël, René, Denis, Jipi

Didier, Anne, Joël, René, Denis, Jipi

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Plateau de Sèze

4 Juin 2022, 01:59am

Publié par Jipi

Encore une nouveauté au programme, en ce samedi 28, déjà le dernier du mois de mai ! En fait, il nous en été proposé deux, le Plateau de Sèze 130 km et un enchaînement avec la Sainte-Victoire 175 km. En grande forme, Éole a dissuadé les quelques candidats potentiels à se lancer dans la grande aventure… Donc, 130 km pour tous, en tout cas les 7 vaillants du jour, dont une vaillante !

7 H 15 à Bougainville… Il faut déjà se lever bien tôt ! Une petite équipe présente qui sera bien renforcée au «QG» de Calas pour atteindre un joli peloton de 16 éléments, dont trois féminines mais il désagrègera bien vite ! Le vent est vraiment gênant, pleine face pour l’instant, et il a de la puissance, de la fraîcheur ; les données affichées par nos thermomètres n’ont rien à voir avec le ressenti de nos corps… comme semblent en témoigner les nombreux maillots à manches longues !

Plateau de Sèze

Plateau de Sèze

La ligne droite avant Eguilles deviendra vite un calvaire mais l’environnement boisé de la montée vers Rognes nous procurera un bon moment de répit. Nous sommes encore 10, sorties A et B toujours mêlées. Après la rude bosse à la sortie du village, la longue descente à travers une campagne très fleurie par le printemps nous dépose dans la belle bourgade de Lambesc, devant la fontaine monumentale… dont l’eau est déclarée non potable. De quoi nous laisser sceptiques mais nous respecterons !

Ici, nos copains à la matinée, au nombre de trois, nous disent au revoir et se dirigent vers St-Cannat.

Quant à nous, l’heure de vérité nous attend, nous sommes vraiment au pied du mur… et quel mur ! En plus, vent de face copieux ! C’est fort dommage que ce mistral nous ait compliqué la tâche car l’exercice serait magnifique sans lui, dans ce cadre sauvage, minéral de la Chaîne des Côtes. D’ailleurs nous croiserons quelques cyclos et notamment deux adeptes de l’itinérance en autonomie complète. Le pourcentage grimpera jusqu’à 15 %, et ce sera parfois bien difficile de rester sur le vélo. Mais cela fait partie du jeu, il faut des galères pour apprécier à leur juste valeur les moments plus faciles et la vue depuis le Plateau de Sèze vaut largement tous nos efforts consentis !

Jipi râle car personne ne l’attendait au sommet mais ça soufflait trop fort. Bon, on boit un coup, on contemple la longue chaîne du Luberon face à nous et on s’élance dans un versant tout aussi raide mais à l’environnement bien plus boisé, phénomène classique des adrets et des ubacs.

Tout le monde retrouvé, la route le long du canal devrait être sympa mais elle est interdite. Donc, passage au très joli centre de Charleval avec son château majestueux et un canal qui passe au beau milieu du bourg. Bourgade très animée en ce jour de marché mais toujours pas d’eau potable pour nos bidons…

La Roque d'Anthéron

La Roque d'Anthéron

On continue sur une route un peu chargée mais aux très bons bas-côtés. L’abbaye cistercienne de Sylvacane reste cachée de la route, qu’on se le dise ! Peu avant midi, nous voici aux portes de la Roque d’Anthéron… des portes qu’apparemment personne d’entre nous n’a jamais ouvertes ! Et la surprise sera de taille de découvrir un superbe centre-village avec un château imposant. Tous commerces, eau potable, barman et barmaid ô combien sympathiques qui nous offrent leur terrasse pour déjeuner avec nos victuailles… nous n’oublierons pas de consommer, bien entendu. Très bonne ambiance, comme sur la route, d’ailleurs… une route où j’ai oublié de vous dire qu’Éole avait changé de camp !

C’est donc bien repus et charmés que nous «reprenons le volant» ! A cette heure-ci, peu de circulation et c’est bien agréable de longer la Durance. Passé le hameau de St-Estève-Janson, nous allons vite arriver au Puy Ste-Réparade avant de grimper la jolie bosse boisée de la Cride, du nom d’un frais hameau que l’on traverse durant cette ascension. Plein d’eau à la fontaine monumentale de Puyricard, heureusement pas encore à sec, comme tant d’autres dans notre région qui souffre vraiment de sècheresse. Belle campagne aixoise jusqu’à Eguilles puis ensuite nous hissons foc et grand-voile car nous aurons une véritable soufflerie dans notre dos ! De plus, nous ne souffrirons pas de la chaleur grâce à ce fort mistral, alors que les thermomètres affichent pourtant de belles températures !

Je ne vais pas vous décrire ce final trop connu mais simplement dire que tout le monde aura apprécié ce nouveau circuit qui sort de l’ordinaire. A consommer sans modération ! 132 km et 1 400 mètres environ de dénivelée : une sortie superbe et non démentielle… Avec 45 km supplémentaires, la grimpée des cols du Grand Sambuc, Claps et Porte en fin de parcours, la sortie «Plateau de Sèze – Sainte Victoire» doit être une autre paire de manches… Y aura-t-il des courageux pour se lancer un jour dans ce challenge ? Réponse lors de la deuxième édition !

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Samedi 22/5 : Notre Dame du Mai depuis Le Brusc.

1 Juin 2022, 01:47am

Publié par Denis

Photo de Patrick

Photo de Patrick

Sauf erreur c’est la quatrième édition de cette sortie dont je ne raffole pas car même si nous longeons la belle bleue nous devons cohabiter avec les nombreuses voitures surtout que le temps est au beau fixe et les plages déjà bien surchargées. Après les traditionnelles grimpées du col d’Ange, Belle Fille nous sommes 18 au café à La Ciotat. Ensuite un peu moins, 13 peut être pour filer vers Les Lecques et la Madrague pour se retrouver à 10 sur le parcours de Notre Dame du Mai.  Traversons sans trop d’encombre Bandol, Sanary et les erreurs de parcours commencent, nous ne sommes pas tous d’accord. Philippe, Paulo et moi-même partons dans la mauvaise direction mais un sympathique cyclo, oui il en existe nous remettra sur la bonne voie. Mais que sont devenus les 7 autres ? Nous empruntons la piste cyclable très fréquentée pour arriver au Brusc où nos amis font les courses car il nous faut grimper à NDDM. Achats terminés nous prenos la route empruntéepar les pros lors d’une étape du Paris-Nice. Au moins 5 ou 6 kms pas trop pentus jusqu’à la barrière où les affaires se corsent car pour atteindre la chapelle qui est ouverte en Mai des passages à plus de 10% allant jusqu’à 14 ou 15% nous attendent. Nous y retrouvons les plus costauds et la photo s’impose. Trop chaud pour y casse croûter nous préférons descendre pour déjeuner à l’ombre de beaux chênes verts. Nous ne nous attarderons pas et par la belle route nous filons vers La Seyne que nous ne verrons pas, ni les Sablettes car nous irons Vers Le Brusc, café offert par Patrick, puis Sanary, Bandol, Le Beausset et la montée vers le circuit du Castellet. Nous ne sommes plus sur le parcours proposé. Peu importe les kilomètres sont là et les bosses aussi. Ce parcours est à mon

avis moins touristique. Circuit, crevaison de Joël donc réparation, Le Camp, Cuges (ravitaillement en eau à la superette), revers col de l’Ange, crevaison de Denis (double réparation) et nous filons direct vers Aubagne en oubliant Gemenos, assez tranquille tout de même question voitures et nous arrivons enfin à St Menet après La Penne/Huveaune d’où Anne nous quitte pour rentrer en solo. Jacques et Bernard filent par La Valentine et nous finissons à 3 (Noël-Paulo et moi) également par cette montée, ça va encore. Paulo nous quitte au sommet et nous filons vers La Rose et St Just pour déguster une bonne BBF car nous la méritons après avoir accompli 152 km, 1850 D+ en 7h50’ de selle, une moyenne de 19,2km/h.

Vous trouverez dans notre blog des récits plus imagés, plus descriptifs faits par notre fidèle Jipi.

Les 10 : Anne-René-Joël-Jacques-Noël-Patrick-Philippe-Paulo- Bernard-Denis.

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