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La Roue Ensoleillée, le blog des cyclotouristes de l'ASPTT Marseille
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Quand les Rêveries du Promeneur Solitaire deviennent réalité…

29 Septembre 2021, 14:31pm

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Publié par Jipi

Fraîchement rentré d’une belle itinérance piétonne autour du Bassin d’Arcachon, l’idée de remettre le couvert à bicyclette n’a pas tardé à s’emparer de mon esprit. J’avais un projet assez bien ficelé mais trop long pour le créneau choisi et nécessitant une approche ferroviaire. Donc, sûrement en manque de dénivelée après cette rando pédestre quasiment plate, la Montagne de Lure et le Mont Ventoux m’apparurent comme objectifs privilégiés. Au départ de chez moi, bien évidemment ! Restait à choisir le sens mais il est venu très facilement : je n’avais gravi qu’une seule fois le Ventoux par Malaucène – sans les sacoches - en 2011… quant à ma dernière ascension de Lure par son versant nord elle remontait à 2012. Il n’y avait donc plus qu’à «broder» autour… alors j’ai sorti mon crochet !

Au final, le lundi 20 septembre, je démarrais ce magnifique itinérant vélo de 5 jours, affrontant pour commencer un mistral puissant, surtout entre Vinon et Château-Arnoux, localité choisie pour ma première étape. Le camping banni depuis plusieurs années, mes sacoches ne penchent tout de même pas vers la légèreté : 10,5 kgs sans eau ni nourriture malgré une chasse drastique au moindre gramme superflu ! Tout comme en Gironde, au début du mois, le temps fut superbe, pas une goutte de pluie ne daignant humidifier mon échine. Tout s’est passé sans aucun problème, humain ou mécanique, si ce n’est 2 sauts de chaîne, sur des routes souvent merveilleuses, dont certaines inconnues de ma personne !

Un très bon cru que cet itinérant solo 2021 qui vous sera conté plus tard en détails… En attendant, voici le tableau de mes étapes et mon diaporama ! Une dernière chose : pour moi, l’itinérant demeure la plus belle forme du cyclotourisme ; alors, si ça vous chante, n’hésitez plus, tentez l’aventure, vous ne serez jamais déçu !

Quand les Rêveries du Promeneur Solitaire deviennent réalité…

Jour

Etape

Itinéraire

Km

Dénivelé

L   20/09

1

Marseille - Rians - Château Arnoux

137

1 407 m

Ma 21/09

2

Château Arnoux - Valbelle - Lure - Sault

108

1890 m

Me 22/09

3

Sault - Vaison la Romaine

70

653 m

J    23/09

4

Vaison la Romaine - Malaucène - Mt Ventoux - Rustrel

92

2011 m

V   24/09

5

Rustrel - Buoux - Rognes - Marseille

106

1009 m

TOTAL

513 km

6 970 m

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Haut Var par Esparron de Verdon

25 Septembre 2021, 11:35am

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Publié par Anne

Photo de Joël

Photo de Joël

Cette fois c’est à 7 que nous nous retrouvons à Saint Maximin, parking des Cerisiers et nous avons le plaisir d’accueillir Léa, fraichement arrivée à Marseille.

Cette année était programmée la version qui passe par Esparron, où on ne se lasse pas du très photogénique point de vue sur le Verdon. Quant au reste du parcours… je n’ai pas trop la mémoire des parcours mais vous en trouverez une belle description en suivant le lien tout en bas. J’ai quand même une préférence marquée pour la version qui passe par Sillans-la-Cascade, effectuée pour la dernière fois en automne 2019 (et pas seulement à cause de la cascade).

Comme les deux fois précédentes, le repas a été pris au restaurant de Quinson qui avait laissé à tous un bon souvenir, tant par son cadre que par sa cuisine. Hélas, déjà que la couverture nuageuse nous a incités à nous installer à l’intérieur, il parait que la chère (ou du moins la chair) était exécrable. Dans la foulée, j'entends dire qu'une bonne guerre me rendrait moins difficile 🤔. Quoi qu’il en soit, mon sandwich pain noir/purée d’amandes m’a permis de boucler la journée sans aucune fringale. Je ne peux pas dire la même chose du repas-restau testé la semaine dernière.

Après ces 2 heures d’arrêt et le détour involontaire dû à une erreur malencontreuse, le retour fut très tardif mais nous garderons le souvenir de l'excellente ambiance, malgré un ciel de plus en plus noir.

Et des débuts prometteurs pour Léa qui, même avec un entrainement incomplet, a parcouru ces 140 km et 1800 m de dénivelée à une allure très honorable, toujours avec le sourire et dans la bonne humeur.

Photos de Jacques
Photos de Jacques
Photos de Jacques
Photos de Jacques
Photos de Jacques

Photos de Jacques

Béatrice, Joël, Jacques, Anne, Léa, Denis, Paulo

Béatrice, Joël, Jacques, Anne, Léa, Denis, Paulo

Le Haut Var 2019

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Reconnaissance du parcours du Critérium

18 Septembre 2021, 11:33am

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Publié par Anne

Voilà une semaine que nous avons effectué ce beau parcours établi par Paulo pour le Criterium Interrégional et je me rends compte qu’aucun article n’est venu le commenter.

Ce fut pourtant une très agréable journée, même si nous n’étions que 4, tout comme la semaine précédente. Ce qui me fait dire que 4 est un bon nombre même pour une longue sortie, nous avions déjà eu l’occasion de le constater par le passé.

Les 4 étaient d’ailleurs, à 1 près, les mêmes que lors de la précédente sortie (Paulo en plus, Jipi en moins).

Avec un départ de Port de Bouc aux petites plages inattendues, après la traversée de Martigues et de ses canaux et une descente sur la Côte Bleue que nous connaissons bien, nous avons remis le cap sur la Venise Provençale via Chateauneuf et des petites routes confidentielles nous ont fait sillonner une terre sauvage et inconnue parmi lacs et pinèdes.

Repas à Istres, aussi long que l’an dernier parait-il, à tel point qu’il a fallu renoncer au dessert.

Souhaitons bonne chance à ce Critérium qui en a terriblement manqué en 2020.

Reconnaissance du parcours du Critérium

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Les 6 Routes à l’envers

12 Septembre 2021, 09:02am

| 

Publié par Anne

Cette belle randonnée de presque 155 km et un peu plus de 2000 m de dénivelée, née de l’imagination de Jipi, avait réuni en juin 2019 10 participants enthousiastes. Reprogrammée ce printemps, elle a été reportée pour faire place à la Ste-Baume-Ste-Victoire, premier volet du triptyque Moutmout.

Avec les retours de grandes vacances, ce sont 15 cyclos qui se retrouvent à St Menet - et même parait-il 2 de plus, qui nous ont quittés prématurément et que je n’ai pas vus.

Les 6 Routes à l’envers

Le parcours cette année se fait en sens inverse et nous gravissons tous la première montée, par Auriol. 3 nous quittent à la Coutronne, 3 autres après la descente par St Zacharie. Ce qu’il reste du peloton gravit la Sambuc et fait les courses à Nans car l’arrivée à Rougier s’annonce trop tardive pour y trouver de quoi se restaurer. Quelques-uns compatissent avec Paulo qui va devoir rentrer tout seul, il a dès le départ annoncé la couleur : 2 montées au maximum.

Mais après la deuxième montée, par Nans, c’est la moitié du groupe qui soudain fait demi-tour avec lui, dans une ambiance quelque peu déroutante. Sans doute une nouvelle manifestation du charisme légendaire de notre président ? En tout cas je n’arrive pas à me résoudre à envisager d’autres explications. Pourtant, qu’est-ce qu’un samedi peut nous offrir de meilleur qu’un pique-nique sur l’herbe et sous les arbres, au cœur de la Sainte-Baume ?

C’est donc à 4 que nous poursuivons avec la deuxième descente, vers Mazaugues (descente qui comporte même une montée !). Puis nous nous retrouvons en bas, heureusement pas pour longtemps car bientôt nous voilà à Rougiers où commence notre troisième ascension. Et je tiens à le dire, c’est moi qui suis arrivée en premier au sommet. Je n’ai pourtant pas forcé mon talent, au contraire, et pour cause : pendant que Denis, Jipi et Nono savouraient une pression à Rougiers, j’ai savouré l’occasion de  monter sans pression car personne n’attendait au sommet en trépignant d’impatience. Mais j’ai manqué de peu d’être rattrapée par Denis. Vraiment il est fort.

Un arrêt-fontaine au Plan d’Aups et nous descendons l’Espigoulier qui est notre sixième route (après avoir bien sûr gravi son revers).

Gémenos, la fête est finie, heureusement il ne nous reste plus que 20 km jusqu’à la maison. Arrivée un peu tardive, mais quel plaisir de revisiter toute notre Sainte-Baume, avec des camarades qui savent prendre le temps même sur la route.

 

Les Six Routes de la Sainte-Baume

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